اوريفلام المغرب Oriflame Maroc


منتديات اوريفلام منتدى عربي مغربي متميز فيه كل مايخص شركة اريفلام و العمل بها و كل ما يهم المراة العربية المغربية من الجمال الديكور و الطبخ و الصحة و الامومة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولتسجيل الدخول

مرحبا : للتسجيل في أوريفلام المغرب و تحقيق أرباح مالية غير محدودة و العديد من الهدايا الرائعة راسلوني عبر المنتدى او الهاتف او الواتساب 0697439195

للتسجيل و الإستفادة من مشروع أوريفلام بالمغرب الذي سيغبر حياتكم إلى الأفضل المرجو الطلب في رسالة او عبر الواتساب 0697439195

كطالوج اوريفلام 2014
تابعونا على facebook
تابعونا على Facebook
المواضيع الأخيرة
» فئات منتجات اوريفلام المغرب
الخميس 28 مايو - 9:12 من طرف سيدة اوريفلام

» كيفية التسجيل في اوريفلام ... شرح بالصور
الأحد 17 مايو - 4:17 من طرف سيدة اوريفلام

» مخمار مورق
السبت 6 ديسمبر - 12:18 من طرف سيدة اوريفلام

» جديد الصالونات المغربية 2015
السبت 6 ديسمبر - 12:07 من طرف سيدة اوريفلام

» اضرار الويفي
السبت 6 ديسمبر - 11:57 من طرف سيدة اوريفلام

» عطر لوف بوشن Love Potion بثمن مغري
الجمعة 5 ديسمبر - 4:16 من طرف سيدة اوريفلام

» منتوجات Oriflame للأطفال
الجمعة 5 ديسمبر - 4:06 من طرف سيدة اوريفلام

» incription à oriflame
الجمعة 5 ديسمبر - 3:47 من طرف سيدة اوريفلام

» عرض عمل مع شركة اوريفلام
الخميس 4 ديسمبر - 7:29 من طرف سيدة اوريفلام

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 سلطة خفيفة زعلوك بالشفلور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سيدة اوريفلام
Admin
avatar


مُساهمةموضوع: سلطة خفيفة زعلوك بالشفلور    الجمعة 7 فبراير - 0:43







سلطة خفيفة زعلوك بالشفلور سهل التحضير

نحتاج
الشفلور
فصان مهروسان من الثوم
القزبر والممعدنوس المفروم
2 ديال كورجيت خضراء
شوي الهريسة
الابزار
الملون
التحميرة
شوي كنور
الملح
شوية الزيت عادية و زيت زيتون


طريقة التحضير:
نفكك الشفلور الى شجيرات،نغسلها جيدا نسلقها في ماء مملح ونصفيهاملي يطيب كنزلوه يقطر من الماء فشي شبكة
و ناخد كدلك الكورجيت نقطعهاا قطع كم في الصورة نسلقها في ماء مملح ونصفيها ملي يطيب كنزلوه يقطر من الماء فشي شبكة

طريقة تحضير
في مقلاة فوق النار نضع الثوم المهروس،الربيع،التحميرة،،الملح،والزيت ندعها تطهى ونحرك حتى يتبخر الماء
نضيف الشفلور المسلوق وكورزيت ونحركهاا مزيان ببشوكة خشبية نمعكه ونمزجه جيدا ونضع المقلاة فوق النار لبضع دقاءق مع الاستمرار في التحريك حتئ نحصل علئ سلطة خفيفة وتترف مع الحوت او طاجين صراحة تتجة واعرة نصحكم تجربهاا
بالصحة والراحة










 جايبة عصير  جايبة عصير  جايبة عصير 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة خفيفة زعلوك بالشفلور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اوريفلام المغرب Oriflame Maroc :: منتدى المطبخ :: اطباق رئيسية-
انتقل الى:  

Subscribe to RSS headline updates from:
Powered by FeedBurner


oriflame maroc